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Dormire 8 ore dopo i 40 anni? Sbagliato! Uno studio rivela di quante ore hai bisogno per riposare bene Un buon riposo è un’azione importante per il nostro benessere fisico e mentale. Secondo un...
Fare la doccia è una routine che tutti noi abbiamo. Si tratta di una abitudine che fa capire quanto ci teniamo al nostro corpo. Certo, ovviamente c’è chi ne fa una al giorno, chi una ogni due...
e lucide, alle quali vengono attribuiti i maggiori benefici per la salute. Appartiene alla famiglia delle Lauraceae, piante originarie dell’Asia minore ma diffuse nel Mediterraneo già dall’antichità. Si tratta di una pianta aromatica perenne,...
Se sei una che veste sempre di nero, allora ti avranno sicuramente chiesto se c’è un motivo dietro questa scelta di stile e magari ti avranno anche guardato di traverso. Sì, le donne che...
L’alloro, o lauro (Laurus nobilis), è un albero o un arbusto sempreverde dalle foglie ovali e lucide, alle quali vengono attribuiti i maggiori benefici per la salute. Appartiene alla famiglia delle Lauraceae, piante originarie...
